仙台市在住の45歳のアクティブおやじです。お酒やカラオケ、旅が好きで、最近はバイクを買ってソロキャンプを始めます!
年上の主人と、猫と暮らすアラサー主婦。猫のこと、モニターの応募や懸賞、当選品の紹介などを書いてます。
平成30年9月3日、ムギワラの女の子を保護しました。また眷属と暮らせるようになりました。
我が家の猫がキジでもキジトラでもなく、むぎわらという柄だった! 9年飼っててそんなの初耳。 そしてなぜか猫のLINEスタンプを作り始めるのだった。
池見陽先生資料
フォーカシング、学ばなくてもできたよ
フォーカシング・学びのフェーズ1'(その2 すべての感じを分け隔てなく「認める」)
フォーカシング・学びのフェーズ1'(自分の感じに「気づいているよ」と知らせる)
フォーカシングを日常に活かすことについて
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
写真は嘘をつかない
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
フォーカシング・学びのフェーズ1(その4 自分の感じと適度な距離を置く練習)
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
夜と霧
ありそうで無かったので作りました「自己紹介動画」
78歳👏のバレエ教師
大人バレエの疑問解決!シャッセ・パ・ド・ブレ〜手足のコーディネーション動画
「基礎が身に付いている」状態
【トウシューズ】リボンとゴムの付け替えで土踏まずにフィット
かかとが痛くならない引き紐の締め方
【シルビア】レーヌ履いてみた&加工
「初心者向けバーレッスン」YouTube動画をアップしました
プラットフォームが広いトウシューズに極細幅が無い問題
土踏まずにフィットするトウシューズには法則があった!秘密は木型とシャンク
オトナはすぐに結果を求めたがる
4月から始めること
「リカバリーストレッチ&バレエレッスン」短縮動画を撮りました
新しい習い事
「バレエで社会の役に立ちたい」
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