MIX茶猫ブログ村 過去記事

私はジムでZUMBAプログラムが好きですが、ちゃんと筋トレ系プログラムも出ています。 ダンス系プログラムでは音楽が楽しいですが、筋トレ系プログラムでの音楽も侮るなかれ。 今期の筋トレ系プログラムの曲はなかなか楽しかった。 スクワット運動の曲はKelly Clarkson⤵ 「Stronger」 www.youtube.com 胸筋の運動では、「TRUSTFALL」 www.youtube.com 腕の運動は「HandClap」 www.youtube.com 腹筋は昨年ダンスで使っていた曲「Seven」정국 (Jung Kook) hiro-beans-attack-no1.hatenablo…

弘前での2日目は歴史の刻まれた建造物を見学して回りました 青森銀行記念館こちらは旧第五十九銀行本店だったそうで明治12年開業ルネッサンス風建物青森県産のケヤキ…

[chat face="98B8457E-5B8B-4FD0-AD0C-D45C8C089CED-e1553491618

[chat face="98B8457E-5B8B-4FD0-AD0C-D45C8C089CED-e1553491618

[chat face="98B8457E-5B8B-4FD0-AD0C-D45C8C089CED-e1553491618

2日目前日より少し暑くなりました午前中は雲も多かったけれど日傘を出して歩きましたそれでも東京の蒸し暑さのように不快感はありません 午前の最初は旧弘前偕行社に行…

今日は雨です☂結構強く降り続いています((+_+))で、畑はお休みにして事務作業を始めましたが・・・連日の寝不足で（眠い・・・（ーー；）晴れた日は5時に起きて家の近くの畑で朝づくり。洗濯、草取り、帰宅して朝食の準備。朝食後は8時から夕方5時過ぎまで畑仕事。スモモの出荷がある日は11時頃まで残業(+_+)結構ハードな毎日です(*ﾉωﾉ)その上真夏日🌞暑い！汗が流れて目に入る💦働き方改革はどこの世界の話・・・？夏の農家はブラック企業並み？？？疲れた目に映る花々の美しい色合いが癒しです。袋掛けを終えた桃の木暑くても青空が見える方が元気が出ます（●＾o＾●）不思議なキノコ発見❣梅林の下に咲く花🌸名前は分かりません。福の神さんなら教えてくれるのに・・・😢明日は🌞の様です。この1日を眠気と闘いながらPCに向かって過ご...雨の日のブログ

おはようございます。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。昨日のご飯と今朝の体重のログです。ごちそうさまでした😋       

斜陽館は、太宰治の生家です今にして数億円の建物数千万円の仏壇小作人は300人ほどいたとか 斜陽という名の通りこの豪邸は人手に渡りそののちは旅館にもなったとか現…

茶トラ猫は陽気な性格と言われています。先代の長男猫はまさにそういうザ・茶トラ、まさにOrange catって感じでした。我が家では茶トラ女子が2代続いていますが同じ茶トラでもかなり性格が違います。しかし愛情深いんです！

おはようございます。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。昨日のご飯と今朝の体重のログです。体重が乱高下してます💦ごちそうさまでした😋      …