手作りスイーツ
昨夜はジムで筋トレとバイクで1時間。朝、体重を測ると理想体重まで1キロ切ってました去年の夏はあまりの暑さに疲れて、夜にジムに行けなかったので今年は暑くなってもこの生活ペースを続けたいです。おやつは買わずにできるだけ手作り。ヨーグルトを使って、バスク風チーズケーキを焼きました。ブルガリアヨーグルト一パックと、玉子、カルディのマフィン粉ブルーベリージャムが入ってます。焼いてから一晩冷蔵庫に入れました。もっちりして美味しくできました。【今日のぽっちゃん】あきさんが撫でてくれたけど、「ぽっちゃん撫でてるからスマホ取って」とさっちゃんに言って嫌がれたニャ。手作りスイーツ