遅咲き品種の桜を楽しみながら野花や昆虫、野鳥を探して歩く休日これで暫く分のエネチャージ完了! 2月下旬には早咲きの桜を見に訪ねてこの春一番にテングチョウを…
私はアプリ「あすけん」でダイエット&栄養管理をしています。 「あすけん」さんにいつも指摘されるのが「タンパク質不足」です。 ネットで見つけた豆腐料理を作ってみました。 目次~しいたけと豆腐の焼き浸し~ 材料(2人分) タレの材料 下ごしらえ 作り方 できあがり 気になるカロリーは? 材料(2人分) メインの材料はしいたけと木綿豆腐です。 生しいたけ 1パック 木綿豆腐 300g 片栗粉 大1 ごま油 大1 かつおぶし ひとつまみ 豆腐51円、生しいたけ98円でした。すべて税別。 タレの材料 だしの素 小1/3 水 150㏄ 酒 大1 みりん 大1と1/2 醤油 大1と1/2 生姜(すりおろし)…
母の日プレゼント二つ今年もいただきました❣母の日プレゼント二つ。嬉しいですネ~きれいで香りも良いです。ふと思い出したのですが、私は母親に母の日プレゼントしたことあったかな~?もう、20年以上も過ぎてしまったことなので、マ、いいか~ヤマボウシの花咲きました。この木も小さかったものを憩いの農園で買ったのですが、好きなんです!この花!生け花の先生をしていたおばさんの生け花展示会で見かけて以来、虜になって植えたものです。木の背丈が伸びて、おまけに上を向いて咲く花なので、二階のベランダから写真を撮ってみました。今日は寒い雨と風の退屈な日曜日でした。お陽様にしばらく会っていない日が続いています。昨日は、いつも忙しい3人娘の母親である娘と久しぶりにたくさんおしゃべりをして楽しかったのですが・・母の日プレゼント
☆ご報告☆5/11小雪さんが痙攣発作を起こし入院することになりました(閲覧注意画像がありますので、苦手な方はスルーしてください。)朝から足の調子が悪いなって思…
◆本日のメール◆~ポスクロ本部からのメール~185通目のハガキが中国に届きました。(5/11)中国のVivienさんの元まで、1,978km旅して30日で到着。「とても美しい字をお持ちですね!あなたの誠実な言葉と素敵な手書きの文字で、あなたのハガキを受け取った人たちは皆、心温まることでしょう。」と、メッチャいい事言われてるわ~。(人〃∀〃)先週は、3通送って受け取りはなし、1通届いたと連絡がありました。(ただ今、8通が旅行中)週刊ポスクロ通信~49号
少し前にど根性の金魚草の記事をかきましたが咲いて来ましたよよくもまぁ こんなところからでてきて花まで咲かすとは…ほんとど根性ですね。自然の力にはビックリします…
今日の野外ライブのイベント、降水確率20%で微妙~~~降りませんように。雨が降ったら楽器が濡れるし、楽譜も濡れる。少しの雨、風の対策はするけれども。 楽器に影…
今日は母の日ですね。 先週、少し早めの「母の日ランチ」に長女が誘ってくれました。 私が好きなピーターラビットのカフェです。 店内の雑貨はもちろんピーターラビット。 お食事メニューもピーターラビット。 私が頼んだオムライスとハンバーグのプレート パンはもちろん、ドレッシングまでピーターラビットが描かれています。 長女が頼んだプレートは少しカロリー控えめ 店内ではピーターラビットの雑貨を販売しています。 私はケーキ用のフォークとスプーンを購入しました。 ピーターラビットのイラストが刻印されています。 ケーキ用のフォークは20年くらい使っていたので、これを機に購入しました。 またモノが増えてしまった…
我が家の周りは桜🌸が満開を過ぎたあたりでしたが、退院して家までの間はお花見状態で🌸釧路ってこんなに桜の木あったんだなぁ〜♪感動してました♪自宅のお庭…雑草…
連休明けから気温がイマイチ低めの日が続いている。ホットカーペットはつけていないが、猫こたつは復活していて、チャムがこもっている。そんな猫こたつの前で黒猫メイちゃんが順番を待っている。メイ:「こたつ、片さないでほしいにょよもう少し…梅雨明けぐらいまで、まだまだのまだにゃの」と、いうことで猫こたつはまだしばらく、このままにしておく予定です。猫こたつは片せません!
ごはん、まだかなぁ+++++☆+++++☆+++++☆+++++☆+++++可愛い頭してねんねしてるしっぽ出てる可愛いねぇ茶々の寝姿をずーっと見てられる茶々ママなのでしたちゃちゃは、おきてても、かわいいでしょもちろん、起きててもすごく可愛いよにほんブログ村茶々にポチっとしていた
こんばんは ゴールデンウィークが終了して、何気に忙しく仕事をしております。まぁ~ガッツリ働き、ガッツリ遊ぶ!!!がモットーですから、ここは…ガッツリ働くモード…
今日は自治会の組長会議3回目!面倒だけど参加して来ました。組長だけでなく、行事の委員にもなったしバス旅行の係にもなった。組長になると、もれなくどちらもやらなく…
なんか つい買っちゃうんだよねこーゆーの↓ 赤いきつねにも色んな地方バージョンがあったのね 味比べするには 4つとも同時に食べなきゃわかんないよね~(笑)さ…
こんにちは😄雨模様のマックス地方ですが何か…週末となると雨で…ちょっと鬱陶しいね💦今日は朝から…車で移動してます🎵途中…の景色これって…火事の様に思える…
我が家のキッチンを今年初めにいろいろと模様替えをしました。 その時に出没した「わずか20㎝」の隙間にぴったりの棚を注文したのです。 www.betty0918.biz 冷蔵庫と壁のわずか20㎝ の隙間 値段もサイズも私の希望どおりだったのですが、納期が3か月先になるという条件を受け入れなければなりませんでした。どこの異国から届くのでしょうかねぇ。 10分前のことも忘れる大ボケ初老の私です。 3か月も前のことは覚えていません。 Amazonで注文したんだったかしら? それとも楽天だったかしら? どちらの注文履歴にも掲載はありませんでした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.M…
明日の野外イベントはどうにか雨が持ちそうです。雷は避けられそうな雰囲気ちょっとは演奏中に雨が落ちるかもしれないけれど さっ、本番に向けてこれからオカリーナ練習…
◆本日のエアメール◆~昆虫の切手~ポスクロ197通目を送りました。(5/13)今回のお相手は、ポーランドに住むダリアさん。ダリアさんは「探偵小説を読んだり、かぎ針編みをしたりするのが好きです。」と。リクエストは「あなたの国の典型的なポストカード(動物、場所、地図、国旗)」「蜂、蜂蜜、蜂の巣」「昆虫」「アメリカの州の鳥と花」「ドイツの城」「ミートアップカード」「10月、11月のハロウィン」「秋」「天文」「ハーバリウム」(あなたの国にあるならば)「火山」「ハリケーン、竜巻」「海、灯台、ビーチ、日の出」「オーロラ」「あなたの国の山」「国立公園」「ユネスコ」「ゲーム・オブ・スローンズ」「赤毛のアン」「王室、エリザベス2世」「ガルマショバの猫」「ペッツォンとフィンドゥス」「キツネ、フクロウ、オオカミ、カバ、ウミガメ...ポスクロ197通目を送付
明日 母の日ですねー毎年お花をプレゼントしてくれるしょんたさんでも 遅れてもらうことも多いんですが今回は昨日 二日早く届きましたいつもありがとうって嬉しいです…
ここ1ケ月程、私の左目の件で、皆様にはご心配を頂いております。昨日、セカンドオピニオンを受けるために、総合病院の紹介状を手に、眼科専門医の最高峰?井上眼科に行って参りました。親友Cさんが「私も付き添うから」と言ってくれ、午後2時半から6時半まで、ずっとそばに居てくれました。噂通りの井上眼科。何もかもが理想的な病院でした。診察を受ける前に、眼底検査や視力検査。総合病院での視力検査は測定不能で、結果左目の視力は0.01でしたが、さすが眼科専門医です。網膜動脈閉塞症でも対象物から視線を外した状態で、視力検査を受けることが出来ました。しかし結果、左目の視力は0.06。検査の後、その結果を踏まえて、副院長に診察して頂きました。「あの・・・今日は妹も来ているのですが、一緒に入って大丈夫でしょうか?」と尋ねると、どうぞ...成すすべなし
長かった(^◇^;)ちょうど1ヶ月でした今朝の釧路は霧の中入院してて、初めてかなぁ遠くに月が見えました先生に言わせれば、驚異的な回復らしく私は、話を聞いてちょ…
今朝、珍しくマルコが冷蔵庫の上に登っていました。最近ではあまり登らなくなっていて、やはり寄る年波には勝てないのか?と思っていました。(まあまあデカい声で鳴くか…
可愛くねんねしております+++++☆+++++☆+++++☆+++++☆+++++ちゃ〜ちゃん、最近よく爪研ぎの上に居るよねあったかくなったから、ここがいいの朝と夜は寒いけど、昼間はあったかいもんねちゃ〜ちゃん、最近ハゲちゃん、なくなってきたよねママ、嬉しい過剰グルーミングでとこ
この間、いつものほのぼのカップルから手作りのお菓子をいただきました作るのは男性です。甘さ控えめでオリジナリティーのあるお菓子がいいんですよ。お料理も一般的なメ…
沖縄2日目❣️は、ジンベイザメのジンタくん目当てに、ちゅら海水族館へー🐟やっぱりエメラルドグリーンの海はいい✨お天気もなんとかもって、ジンタくんや、その他海…
大好きなおねぇしゃんのお膝に食いしん坊な茶トラがおりました。/これ、何かな?\/くんくんくん\/えーーにおいするな\/うまそうやな\/僕にちょっとくれへんかな\ジーーーーーーーこう見えてどう見えて?笑食いしん坊なレオくんは人
◆本日の真っ赤◆~ガーナとアーニャ~たまたま立ち寄ったドラッグストアでチョコのキャンペーンをやっていた。ガーナ商品2点購入で「スパイ×ファミリー」のギフトバッグプレゼントだって。ガーナチョコはあまり食べないんだけれど、アーニャが可愛かったのでつい買っちゃった。クリアファイルならよかったのに、なんでギフトバッグなのかと思ったらあー、そうか母の日用のギフトバッグなのかー。チョコを入れてプレゼントするのね。誰かくれないかなー。(自分で買っといて何を言う)そう言えば、昔、義母がまだ元気だった頃、母の日に私たち夫婦と義母と義妹で食事に出掛けたのよ。そしたらお店が女性に母の日のプレゼント(入浴剤)をくれたわ。(私は子なし、義妹は独身)何歳で線引きしたんだろう。まさか女性全員ってわけはないよね?バレンタインのチョコなら...真っ赤なガーナ
良い天気♡モクモクのキスマーク💋の様な可愛い雲☁️良い事ありそうな♪朝ごはん…もやしの酢の物と食パン🍞(^◇^;)ほうれん草の灰汁の強い苦味のスープ…食パ…
むぎちゃんのかごベットでおねんねするふくまる兄弟お顔とお顔をくっつけています楽しい夢見てね(*´~`*)ここにおもちゃが入っているの知ってるニャ~むぎFC2・にほんブログ村のランキングに参加していますにほんブログ村...
何が変わるかというとコロナ対策です。五類になったので当然と言えば当然ですが…しょんたさんの、病院でもコロナ病棟はなくなるそうですし。もし 出たらどうするのって…
茶々とずーっと一緒にいられたゴールデンウィークも終わり、日常に戻りました茶々はどう持ってるのかな【控えめ】ふわぁ〜ちゃ〜ちゃんにしては、控えめなあくびだったね【ママの上】乗ってもらえて嬉しいわ【車大好き】ドア開けた途端に乗り込むね【お手てだけで…】お手て
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